Knieblessures
In de presentatie werd door de heren eerst gesproken over de cijfers van het aantal blessures in de sportwereld in Nederland. Niet alleen het aantal geblesseerden maar ook de meest voorkomende blessures kwamen aan bod.
Inmiddels is duidelijk dat de knieblessures op nummer 1 staan in de lijst van blessures bij veldvoetbal. De oorzaak van deze toename is niet alleen doordat meer mensen zijn gaan voetballen, maar ook doordat mensen en m.n. kinderen vaker op jonge leeftijd al eenzijdiger gaan sporten.
Vroeger speelden kinderen meer buiten en beoefenden zij vaker verschillende sporten. Zo werden automatisch meerdere spiergroepen getraind en werd de belasting meer verdeeld over het hele lichaam. Nu zien we dat kinderen, als ze een sport leuk vinden of ergens goed in zijn, ze dit vaker per week gaan beoefenen of trainen. Met als gevaar overbelasting van bepaalde spiergroepen en delen van het lichaam. Daarnaast leren kinderen minder goed hoe ze b.v. moeten vallen.
Overal worden veiligheidseisen gesteld aan b.v. speeltoestellen en willen we ervoor zorgen dat ze zo min mogelijk “schade” oplopen. Ton gaf als voorbeeld dat de kinderen op scholen soms de koprol niet meer mogen doen, omdat een kind nekletsel heeft opgelopen bij het leren van de koprol. Bovendien wordt in het onderwijs steeds minder tijd en geld vrijgemaakt voor het bewegingsonderwijs. Al met al diverse redenen dat het aantal blessures doet vermeerderen.
Preventie
Bij DSVP willen we een programma gaan introduceren waarbij de trainers en natuurlijk de spelers/speelsters aan de slag kunnen. Het programma heet Joint Forces en is een aanvulling op het gebruikelijk warming up programma dat door veel trainers nu al wordt toegepast. Dat is gebaseerd op oefenstof die ook vanuit de KNVB wordt aangeboden.
De aanwezige trainers downloaden deze avond een app, waarin voorbeelden staan van specifieke oefeningen die tijdens de warming up gebruikt kunnen gaan worden.
Screening
Een ander onderdeel van dit programma is een screening van spelers/speelsters, waarbij Ton en Ron eventuele risico ‘gevallen’ kunnen gaan uitnodigen voor een nader onderzoek. De leeftijdsgroep waar de eerste aandacht naar toe zal gaan is die vanaf O13 t/m O20.
Voor de zomervakantie zal een bijeenkomst worden georganiseerd voor geïnteresseerden trainers waarbij ze zelf zullen gaan ervaren wat een goede warming up is, waar ze op kunnen letten en hoe ze de oefeningen in de app kunnen gaan toepassen.
Daarna zullen een aantal teams worden uitgenodigd om mee te doen aan een eerste screeningsprogramma. De ouders en speelsters van die teams zullen worden uitgenodigd voor een informatiebijeenkomst voordat de screening zal plaatsvinden.
Om dit alles te kunnen gaan organiseren hebben we uiteraard vrijwilligers nodig die samen gaan zorgen dat we na de zomervakantie hier mee verder kunnen gaan. Het was een hele fijne, leerzame en nuttige bijeenkomst en deze zal dus worden vervolgd.
