Trimmen
DSVP heeft sinds het seizoen 2010-2011 een trimafdeling voor heren die graag één of twee keer per week willen bewegen. Nieuwe leden zijn van harte welkom en kunnen vrijblijvend een aantal keren meedoen om te ervaren of het bevalt.

Elke donderdagavond van 21.00 - 22.30 uur wordt er in de Koos de Vries sporthal afwisselende oefeningen en spelen gedaan onder leiding van Dick Grootenboer.
Na een warming-up en strekoefeningen een conditioneel aspect. Daarna meestal een partijtje zaalvoetbal.
Voordat we afsluiten met een partijtje volleybal doen we gevarieerde spieroefeningen waar vooral de buikspieren aan bod komen.

Na een verkwikkende douche kunnen liefhebbers na afloop onder het genot van een drankje even bijkomen alvorens naar huis te gaan. 

Op elke zaterdagmorgen van 8.30 - 10.30 uur komen we bij elkaar op de zolder van het clubhuis "De Mijlpaal".
We oefenen altijd buiten, weer of geen weer. Op het sportpark of in de omgeving zoeken we een plekje voor warming-up, interval- en spieroefeningen en daarna een stukje duurloop in de omgeving van het sportpark. Om ca. 9.30 uur drinken we gezamenlijk koffie/thee op de zolder en voor de liefhebbers spelen we nog een partijtje voetbal tot 10.30 uur.

De contributie is van een niet spelend lid ca. € 120,= per seizoen.
Bent u geïnteresseerd...................neem gerust contact op met:

Dick Grootenboer
Tel:015-3695824 
Email: grootenboer@kabelfoon.nl

of meld je voor aanvang van één van de lessen. 

Badminton
Ook dit seizoen kan er op weer op dinsdagmorgen, van 09.00-11.00 uur (niet in de schoolvakanties), worden gebadmintond bij DSVP.
Informatie en opgave bij Tini Rensen, 015-369 4716

Biljarten
De biljartclub van DSVP werkt op dinsdagavond haar wedstrijden af. Inlichtingen hiervoor bij:Kees Versteeg, 015-36 5135

Tennis
In de Koos de Vries hal wordt regelmatig getennist. DSVP-leden krijgen korting op de zaalhuur. Voor informatie kunt u terecht bij:Arie Hoogerdijk tel. 015-3694518 (kantine DSVP) of 015-3694833 (Privé). B.g.g. Leen den Hoedt, tel. 015-3694518 (Kantine DSVP) of 015-3694567 (Privé).

Seniorenmiddag
Het clubhuis is ook dit seizoen weer iedere woensdagmiddag geopend voor de senioren. Van 13.00 tot 16.30 uur kunt u terecht voor het maken van een praatje, het leggen van een kaartje of het spelen van een partijtje biljart. Iedereen is van harte welkom.